沖縄市にあるはりきゅう治療院
鍼明笑 鍼灸師 山内です
最近、暴飲暴食数年の自分を見て思いました⁉️
鏡に映る自分の顔、身体、皮膚、どれを取っても老化と中年太り>_<
これでいいの？本当に今のままでいいの？と声に出して鏡の自分に問うてみた❗️
沖縄にて再スタートする時も思い立った時に決断したんだから☆彡
今新たに決断する時だ・・・と 鏡の自分に決断宣言❣️
そう奮起して2ヶ月 天気の悪い時や体調不良以外はグランドに軽く走りに行ってます。
沖縄の朝も空けるのが遅くなりましたが、6:00am すでに多くの方がグランドにて汗を流しています。
とても気持ちのいい朝が毎日あります。💕
空気も空も、そこにいる人達の挨拶と笑顔が1日の糧になるような気がして、さぁ頑張るぞって思えてきます。p(^_^)q
6:30から始まるラジオ体操を小さい子供からお年寄りまで、一緒になって行い、お疲れ様の声とともに帰っていく、なんてことない朝がとてもいいね👍
最近では、久し振りにあう友人が痩せたね‼️若くなった‼️整形した⁉️
っと、お褒めの(？)言葉をかけてくれるようになりました。
このまま続けていけるよう自己暗示しながら、楽しみながら、今日も走ってます。
そして、鍼もついでに自分の顔に打っちゃってますd(￣ ￣)
整形ではないですよ(^_-) 鍼は思った以上に効果大なんですよ💝
ただいま、50歳❗️私まだまだイケるわよ(o^^o)
そう 鏡の自分にエールを贈り今日も1日笑顔でお迎えしたいと思います。
よろしくお願いします☺️
